Blog

Pogorszenie nastroju, nadwrażliwość, smutek niepokój lub depresja nie są rzadkością po chorobie. Ponieważ organizm gorzej radzi sobie ze stresem i bieżącymi sytuacjami życiowymi, osłabienie fizyczne często ma wpływ na układ nerwowy i stan psychiczny.

Osłabienie tkanki nerwowej na skutek zmniejszonej wydajności układu oddechowego, czyli obniżone dotlenienie krwi dopływającej do tkanek organizmu, może (zwłaszcza po chorobie) prowadzić do niewystarczającej oksydacji mózgu, a tym samym wzmożonego zapominania i braku koncentracji. Naj…

Osłabienie fizyczne, przedwczesne wyczerpanie i ogólne zmęczenie są konsekwencją obniżenia odporności i energii życiowej po chorobie. Niezbędne jest przywrócenie organizmu do dobrej kondycji fizycznej, a także zregenerowanie jego mechanizmów obronnych.

Komplikacje oddechowe takie jak: kaszel, ociężałość płuc, duszność i zadyszka – nawet przy bardzo małej aktywności fizycznej, należą do najczęstszych konsekwencji przejścia choroby. Ból głowy i migrena również. Aby pozbyć się tych nieprzyjemnych objawów, organizm potrzebu…

Jeśli masz trudności z zasypianiem po odbytej chorobie, sięgnij po herbatę Ashwagandha. Ta ziołowa mieszanka zawiera, oprócz korzenia legendarnego i silnie regenerującego ajurwedyjskiego zioła ashwagandha (withanie somnifera), kilka innych cenionych adaptogennych ziół.

Poznawaj Ajurwedę w prosty sposób! Wczytaj się w nasze sezonowe wydania branżowego czasopisma i poznaj bogaty świat Ajurwedy, który oferuje nowe spojrzenie na zdrowy styl życia, zdrowie fizyczne i psychiczne.

Tridosza to podstawowa koncepcja Ajurwedy, która mówi, że zdrowie opiera się na równowadze trzech energii życiowych (dosza) vata, pitta i kapha. Każda z tych sił odpowiada za inne funkcje fizjologiczne, a ich różne proporcje u każdego człowieka konstytuują odrębny i niepowtarzalny…

Joga i medytacja, chyawanprash oraz ruch – to proste zalecenia dotyczące równoważenia naszych umysłów i ciał według Everest Ayurvedy. Jak właściwie powstała ta czesko-słowacko-nepalska firma i jaki jest jej cel? Redakcja Ayurvedic Breakfast zapytała nas o to w ramach projektu Mapa …

Poniższe wytyczne i środki zapobiegawcze mające na celu ochronę zdrowia i wzmocnienie odporności oparte są na zaleceniach ekspertów ajurwedyjskich z Instytutu Medycyny Ajurwedyjskiej na Uniwersytecie Tribuvhan w Katmandu oraz uznanych ajurwedyjskich lekarzy z Indii.

Jak powstał nowy film dokumentalny o domu najstarszego systemu medycznego u podnóża Himalajów? Premiera filmu „Tam, gdzie mieszka Ajurweda” miała miejsce 23 września w Pradze, a tydzień później w Bratysławie. Twórca produkcji, Kritartha Brada, opisuje kontekst jej powstania i swoj…

Ajurwedyjskie kuracje zdrowotne, to najskuteczniejsza forma ajurwedyjskiej domowej terapii, jaką oferujemy. Rekomendowane połączenia himalajskich herbat ajurwedyjskich z ziołowymi eliksirami lub ajurwedyjskimi napojami, które zawiera każda zdrowotna kuracja, są starannie dobierane a indyw…

Zapachy wzbogacają ludzkie życie bardziej niż mogłoby się wydawać. Między innymi upamięniają formę naszych wspomnień o konkretnych miejscach i sytuacjach, których doświadczyliśmy, tym samym utrwalając je bardziej w naszej pamięci. Ponadto niektóre zapachy mają zdolność tworze…