Blog

Sekret zdrowia fizycznego i dobrej kondycji psychicznej, które są podstawowym warunkiem silnej odporności, tkwi w znajomości swojej indywidualnej konstytucji oraz dbaniu o utrzymanie jej równowagi na co dzień.

Z punktu widzenia Ajurwedy okres jesienny jest czasem doszy vaty, czyli żywiołu powietrza i eteru. Po upalnym lecie, w którym dominuje pitta (ogień i woda), nadchodzi okres, który wspiera wszystko, co w nas zimne, lekkie, suche i ruchliwe.

Moringa, po łacinie moringa oleifera, to smukłe drzewo z rodziny moringowatych rosnące u podnóża Himalajów. Obecnie spotykana jest na całym subkontynencie indyjskim, w Arabii, Afryce i na Madagaskarze, ale również, w uszlachetnionej formie jest uprawiana na całym świecie. Moringa dor…

Herbata imbirowa. To jest dokładnie to, czego każdy z nas próbował kilka razy w życiu z przekonaniem, że zapobiegnie przeziębieniu lub początkowym objawom „czegoś, co się do nas skrada”. Dowiedz się, jak imbir stosuje Ajurweda! Z punktu widzenia Ajurwedy imbir uważany jest za je…

Skosztuj ciepłe imbirowe kuleczki, które przyrządza się w kilka minut! Dodatkowo, możesz wybrać wariant wegański. Czego będziesz potrzebować:

Spirulina jest najczęściej określana jako algi słodkowodne, ale botanicznie należy do niebieskich cyjanobakterii, co uwydatnia kolor, szczególnie widoczny w bezpośrednim świetle słonecznym. Najbardziej znanym gatunkiem spiruliny jest arthrospira platensis, który rośnie w tropikalnych …

Trzecią częścią serii kończymy nasze wiosenne ajurwedyjskie oczyszczanie – po marcowym przeczyszczeniu limfy i wątroby oraz kwietniowym oczyszczeniu jelit z alergenów, mamy dla ciebie końcową wskazówkę dotyczącą oczyszczenia, które przyniesie korzyści twojej skórze.

Nasza wiosenna seria oczyszczająca trwa – po oczyszczeniu limfy, krwi i wątroby, w tym miesiącu skupiamy się na przewodzie pokarmowym a konkretnie na układzie jelitowym.

Oczyszczanie organizmu – zgodnie z naukami Ajurwedy jest formą troski o ustrój i dlatego może być wykonywane w różnym stopniu o jakiejkolwiek porze roku. Jednak ze względu na naturalne ułożenie pór roku, które skutkują wzrostem specyficznych bioenergii (dosza), oczyszczanie jest n…

Seria ajurwedyjskich gorących napojów amalaki nakierowana na wzmocnienie odporności, oferowana w nowych powabnych kombinacjach: z różą stulistną, indyjskim lotosem i korzeniem shatavari; poniosą Was do świata czystej natury, prawdziwego artysty harmonii i piękna.

Wszystko zaczyna się w Nepalu – kraju z dziesięcioma z czternastu Himalajskich ośmiotysięcznników, ale także kraju o głębokich żyznych dolinach, gdzie jest wystarczająco dużo wilgoci do naturalnego wzrostu leczniczych ziół, których tu rośnie 3500 gatunków.    

Czy słyszeliście o nim? Krótko mówiąc, ten malutki indyjski owoc jest wielkim skarbem ajurwedyjskiej medycyny, która stosuje go od ponad 2500 lat. AMALAKI (Liściokwiat garbnikowy lub agrest indyjski) Zawarta w nim duża ilość przeciwutleniaczy i witaminy C , skutecznie wspomaga oczysz…