Blog

Ashwagandha [aszwaganda] łat. Withania somnifera, w języku polskim Witania ospała, znana jest również jako żeń-szeń indyjski lub wiśnia zimowa. Jest to średnio wysoki krzew dorastający do dwóch metrów wysokości. Z całej rośliny wykorzystuje się korzeń, który pobudza witalnoś…

Ajurvedę można studiować w książkach przez wiele lat, można uczęszczać na wiele wykładów, ale najlepiej jest żyć wegług jej zasad. I nie musi to być tak złożone, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Do tego, aby człowiek otworzył swoje życie na ajurwedyjską mąd…

Tradycyjna nazwa tulsi pochodzi z sanskrytu i oznacza „wyjątkowy”. W Indiach to szczególne zioło uważane jest za wcielenie Lakszmi – bogini szczęścia, piękna i obfitości. W łacinie Ocimum sanctum, po polsku Bazylia azjatycka. Jest to wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych. …

Istnieje szereg metod na oczyszczenie organizmu, odświeżenie umysłu oraz nabranie nowych sił i energii. Ajurweda oferuje prostą domową terapię zwaną „szamana”, która jest wykonalna dla większości normalnie pracujących osób, narażonych na co dzień na napięcie i stres. W tym …

Nasze ziołowe produkty zostały oznaczone trzema nowymi znakami jakości. Obrazują one proces przetwarzania, za który jako wytwórcy, od strony Ajurwedy, możemy w pełni zaręczyć. Dowiedz się, co oznacza każdy z symboli i na których produktach możesz je znaleźć.

Trzeba przyznać, że cały nasz zespół Everest Ayurveda ma zdecydowanie najbogatsze doświadczenie z tego typu herbatami i eliksirami w Czechach i na Słowacji. Dlatego chcielibyśmy podzielić się z wami wiedzą, jak i kiedy sami z nich korzystamy.

Dla Zachodniej nauki, odporność to zdolność organizmu do obrony przed szkodliwymi substancjami (antygenami), które mogą pochodzić zarówno ze środowiska zewnętrznego, jak i z wnętrza organizmu. Układ odpornościowy składa się z leukocytów (białych krwinek), narządów limfatyczny…

Asparagus racemosus po polsku szparag indyjski, w sanskrycie shatavari to krzaczasta roślina występująca głównie w Nepalu, Indiach i Sri Lance. W Ajurwedzie roślina ta jest określana jako „królowa ziół” z epitetem „ta, która ma stu mężów”. Rozpoznaje się go po małych li�…

Ajurweda  jako najstarszy system medycyny naturalnej, zajmuje się nie tylko leczeniem problemów zdrowotnych, ale jak sugeruje nazwa – ajur (życie) i veda (nauka), jest holistycznym podejściem do życia.

Jak, a także z czego łatwo i szybko przygotować zdrowy napój, który oczyści nasz ustrój, dostarczy mu witamin, enzymów i antyoksydantów oraz wzmocni naturalne mechanizmy obronne organizmu? Wystarczy kupić: zielone jabłko gruszka naturalny proszek Amalaki z młodym jęczmieniem

Wiosenne napoje detoksykujące są łagodniejszą alternatywą dla wiosennych kuracji postnych, gdzie wspomagają oczyszczanie organizmu i są stosowane jako substytut obfitych posiłków. Ajurweda to tysiącletnia skarbnica wiedzy o działaniu różnych ziół i przypraw, które usuwają z org…

Z punktu widzenia Ajurwedy okres jesienny jest czasem doszy vaty, czyli żywiołu powietrza i eteru. Po upalnym lecie, w którym dominuje pitta (ogień i woda), nadchodzi okres, który wspiera wszystko, co w nas zimne, lekkie, suche i ruchliwe.