Układ mięśniowo-szkieletowy

Ruch organizmu zapewniają kości, stawy, mięśnie, a także odżywiająca je tkanka tłuszczowa. Kości są najmocniejszym składnikiem ludzkiego ciała. Trwają przez wieki i zawierają karmiczną informację o naszym życiu.

Ból pleców i stres psychiczny

Mięśnie zapewniają harmonijną mobilność, koordynację ruchową, krążenie płynów i ochronę narządów ciała. W wyniku stresu psychicznego lub nagromadzonych emocji niepokoju, melancholii i złości dochodzi do napięcia i sztywności mięśni, co jest częstą przyczyną bólów pleców w odcinku lędźwiowym, piersiowym czy szyjnym.

Kości (asthi) są nie tylko narządem ruchu, ale pełnią także funkcję ochronną i wspomagającą najważniejsze narządy, takie jak mózg, serce, płuca itp. Ich inną ważną rolą jest tworzenie czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Jakość kości jest również powiązana ze zdrową pracą okrężnicy i tarczycy, która reguluje poziom wapnia we krwi, wpływa na równowagę hormonalną i metabolizm organizmu. Zęby, paznokcie i włosy są produktem ubocznym tworzenia się tkanki kostnej.  

Mięśnie (mamsa) zapewniają harmonijny ruch, koordynację tkanek, krążenie płynów i środowisko ochronne dla narządów. Stanowią prawie połowę masy ciała i powstają głównie w wyniku dostarczenia odpowiedniej ilości białka z codziennej diety. W wyniku napięcia psychicznego i stresu lub nagromadzonych emocji strachu, smutku czy złości tkanka mięśniowa staje się napięta i sztywna, co jest częstą przyczyną bólów pleców w odcinku lędźwiowym, piersiowym czy szyjnym. Rozwinięta tkanka mięśniowa wzmacnia stabilność fizyczną i psychiczną, zdrową pewność siebie, wytrzymałość i odwagę. Produktem ubocznym tej tkanki jest skóra, woskowina i kamień nazębny.

Tłuszcz (meda) dodaje ciału energii, jędrności, czucia, delikatności i poczucia bezpieczeństwa. Tkanka tłuszczowa bierze udział w tworzeniu struktur komórkowych i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych narządów organizmu, odżywiania kości i chrząstki. Zapewnia nawilżenie mięśni, ścięgien, stawów, kości, włosów, oczu, skóry i stolca. Tłuszcz jest również ważny dla termoregulacji organizmu. Produktami ubocznymi tkanki tłuszczowej są więzadła, przyczepy mięśniowe i pot.

Zalecenia dotyczące wyboru właściwej aktywności sportowej z punktu widzenia Ajurwedy znajdziesz w artykule Sport & Ajurweda - uprawiaj bezpieczny sport zgodnie ze swoją konstytucją.

Układ mięśniowo-szkieletowy

GOKSHURA

Rozluźnienie mięśni pleców

32,00 zł
-+

SLESAKA

Ruchomość stawów

32,00 zł
-+

SHALARI

Metabolizm moczowy & stawy

32,00 zł
-+

KUDZU

Wzmocnienie mięśni & fitness

32,00 zł
-+