Układ moczowy składa się z nerek, moczowodu, pęcherza moczowego i cewki moczowej. Nadmiar wody jest wydalany w postaci odpadów płynnych filtrowanych przez nerki. Nadmierne używanie soli powoduje zatrzymywanie wody i osłabia aktywność nerek. Ich nieprawidłowe działanie jest najczęściej spowodowane trudnościami w okolicy kręgosłupa lędźwiowego, kolan i stawów. Trzy główne rodzaje odpadów są wydalane z organizmu: mocz, stolec i pot. Medycyna ajurwedyjska przywiązuje dużą wagę do dobrego i regularnego wydalania, ponieważ wiele zaburzeń psychosomatycznych ma swoje źródło w zbyt brudnej okrężnicy. Tutaj następuje ostatni etap procesu trawienia, kiedy energia potrzebna do życia, uwalniana z codziennej diety, jest wchłaniana w organizm. Dobra perystaltyka i regularne opróżnianie prowadzi do zdrowej aktywności okrężnicy. Zaparcia tworzą toksyczne substancje, które powodują negatywne myślenie i drażliwe zachowanie. Regularne oczyszczanie i prawidłowe funkcjonowanie jelita grubego i nerek jest zatem bardzo ważne dla dobrego zdrowia fizycznego, równowagi psychicznej i optymistycznego odczucia życia.
